ユーザー登録(無料)１日１０分歩き方を変えるだけでしつこい肩こりが消える本 [1120回参照されました]
yuchanさん がこの本を手に取りました。yuchanさんは、これまでに778冊の本を読み、214,525ページをめくりました。
本の紹介
100% [全156ページ]
状態 読み終わった！
2020/12/19 23:33:09更新
著者 宮腰圭 ブックリンクされた本
-評価
★★★★☆感想
手のひらの向きを前に向けて歩く。これは実践しようと思う。腕をうしろに振ったほうがいいことは知っていたけど手のひらの向きは知らなかった。人がいないところではお尻の方まで振ってみよう。左がごきごきいっている。効いてくるといいんだけど。。
読書の軌跡
| 156ページ | 2020/12/19 23:33:09 |
コメント
コメントするにはログインが必要です。
