ユーザー登録(無料)本番に強い子を育てる！親と子のメンタルトレーニング [111回参照されました]
daiさん がこの本を手に取りました。daiさんは、これまでに341冊の本を読み、86,169ページをめくりました。
本の紹介
100% [全150ページ]
状態 読み終わった！
2015/12/24 07:46:33更新
著者 加藤 力【執筆】 ブックリンクされた本
-評価
★★★★☆感想
鼻から息を吸って、口で吐く。
頭の上の方からセルフマッサージを行う。
自分、チームメイトにプラスの言葉をかける。
いいイメージを想像してプレーする。
強いチームと当たった時は声で圧倒する。
声を出すことによってパフォーマンスが上がる。
成功をイメージする。
フォーカルポイント、ここを見たら集中出来るというポイントを作る。
読書の軌跡
| 150ページ | 2015/12/24 07:46:33 |
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