バテない体をつくる登山エクササイズ [482回参照されました]

reiknstさんがこの本を手に取りました。reiknstさんは、これまでに155冊の本を読み、46,233ページをめくりました。

ブックリンクされた本

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評価
★★★★☆
感想
自分の弱いところを日頃どうメンテナンスするかが、わかりやすく書かれている。また、山の歩き方が書かれている本はいろいろあるが、この本は詳しくてとてもわかりやすかった。登山ガイドさんたちがなぜ腕組みをして歩いているか、謎がとけてスッキリ。

読書の軌跡

60ページ

2012/07/15 13:53:10

146ページ

2012/07/15 14:54:56

223ページ

2012/07/15 15:31:16

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バテない体をつくる 登山エクササイズ [482回参照されました]