ユーザー登録(無料)成功する人は缶コーヒーを飲まない 「すべてがうまく回りだす」黄金の食習慣 (講談社プラスアルファ新書) [239回参照されました]
ぜりーさん がこの本を手に取りました。ぜりーさんは、これまでに80冊の本を読み、17,659ページをめくりました。
本の紹介
100% [全192ページ]
状態 読み終わった！
2011/12/06 08:44:53更新
著者 姫野 友美 ブックリンクされた本
-評価
★★★★★感想
一週間前に読みはじめてから、まずたんぱく質に気を使うようになった。その後、鉄、亜鉛、さらに別個でアミノ酸の摂取まではじめた。
かなり説得力のある本だと思う。
読書の軌跡
| 192ページ | 2011/12/06 08:44:53 |
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