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yuchanさん がこの本を手に取りました。yuchanさんは、これまでに778冊の本を読み、214,525ページをめくりました。
本の紹介
100% [全98ページ]
読み終わった!
2019/03/24 23:34:49更新
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評価
感想
イラストがあってわかりやすい。強迫性障害は不安や恐怖にこだわりを持つきっかけがあれば、誰が発病してもおかしくない病気。大切なのは、本人の治りたいという気持ち。ERPはこわい事を避けず、そこにとどまり、現実を感じること。思い浮かぶ強迫観念から逃げないようにすること。
読書の軌跡
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