ユーザー登録(無料)睡眠で人生が劇的に変わる生体時計活性法 (講談社プラスアルファ新書) [89回参照されました]
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本の紹介
100% [全208ページ]
状態 読み終わった！
2012/06/28 20:40:01更新
著者 神山 潤 ブックリンクされた本
-評価
★★★★☆感想
朝起きて、朝日を浴びる。
こんな簡単なことで、一日のリズム
ができる！のだ。
太古の昔から、生きてきた先人たち
のリズムを崩してはいけない。
読書の軌跡
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