からだが整う 呼吸法 (だいわ文庫) [330回参照されました]
おっくんさん
がこの本を手に取りました。おっくんさんは、これまでに5冊の本を読み、1,118ページをめくりました。
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本の紹介
| 81% [全224ページ(残り44ページ)] |
状態 | 読んでいるところ 積ん読時間:積ん読1年以上 |
著者 | 帯津 良一 |
ブックリンクされた本
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評価
未評価感想
読書の軌跡
0ページ | 2012/08/28 03:55:47 | ストレス➡いなす、呼吸法➡吐く息重視 |
60ページ | 2012/08/29 03:53:24 | 深呼吸。吸う息準備吐く息リラックス。吐く息重視 |
124ページ | 2012/09/04 23:57:03 |
180ページ | 2012/09/23 01:54:28 |
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